يعتبر اللبن من المصادر الغذائية المليئة بالكالسيوم والذي يُعد العنصر
الأساسي لتعزيز كثافة وقوة العظام .
وحذرت دراسة طبية حديثة من خطر الإفراط في تناول اللبن وخاصة
للرجال حيث ربطت الدراسة بين الإفراط في تناول اللبن وزيادة فرصة
الإصابة بسرطان البروستاتا والذي يعتبر من أكثر أنواع السرطان انتشارا
لدى الرجال .
ونصح الأطباء الرجال بالاعتدال في تناول اللبن وخاصة بعد سن 60
والحصول على معدلات الكالسيوم التي يحتاجها الجسم من مصادر غذائية
أخرى .