يعتبر اللبن من المصادر الغذائية المليئة بالكالسيوم والذي يُعد العنصر
الأساسي لتعزيز كثافة وقوة العظام .
وحذرت دراسة طبية حديثة من خطر الإفراط في تناول اللبن وخاصة
للرجال حيث ربطت الدراسة بين الإفراط في تناول اللبن وزيادة فرصة
الإصابة بسرطان البروستاتا ؛ والذي يعتبر من أكثر أنواع السرطان
انتشارا لدى الرجال .
ونصح الأطباء الرجال بالاعتدال في تناول اللبن وخاصة بعد سن 60
والحصول على معدلات الكالسيوم التي يحتاجها الجسم من مصادر غذائية
أخرى