إحذروا تناول اللبن!

يعتبر اللبن من المصادر الغذائية المليئة بالكالسيوم والذي يُعد العنصر

الأساسي لتعزيز كثافة وقوة العظام .
وحذرت دراسة طبية حديثة من خطر الإفراط في تناول اللبن وخاصة

للرجال ؛

حيث ربطت الدراسة بين الإفراط في تناول اللبن وزيادة فرصة الإصابة

بسرطان البروستاتا والذي يعتبر من أكثر أنواع السرطان انتشارا لدى

الرجال .
ونصح الأطباء الرجال بالاعتدال في تناول اللبن وخاصة بعد سن 60 ،

والحصول على معدلات الكالسيوم التي يحتاجها الجسم من مصادر غذائية

أخرى