كثير من السيدات تحب تناول البيتزا في أثناء الرجيم ولكن الخوف من مكوناتها الدسمة ولكن ليس بعد اليوم ,
فاليوم سوف نقدم لكي الوصفة المنزلية لعمل بيتزا الدجاج للرجيم لأكلها مع أكلات الرجيم .
المقادير:
ربع كيلو من عجينة البيتزا .
ثلاث ارباع الكوب من صلصة الطماطم .
2 صدر من الدجاج .
نصف كوب من البندورة .
2 عود من البصل الأخضر .
ثلاث ارباع الكوب من جبنة الشيدر .
طريقة التحضير:
1-مدي العجينة علي الصينية في الفرن ثم اخبزيها لمدة حوالي 3 دقائق .
2-ثم اخرجي الصينية من الفرن ثم وزعي صلصة البندورة فوقها وذلك مع تجنب الحواف .
3-واان وزعي قطع الدجاج ثم انثري البندورة المقطعة والبصل الأخضر .
4-وأخيرا وزعي الجبن علي وجه البيتزا ثم اخبزيها لمدة 10 دقائق الي أن تتحمر ويذوب الجبن .
الموقع
موضوع: بيتزا الدجاج للرجيم 
السبت 26 نوفمبر 2016 - 6:34
