تعد هذه الدراسة هى الأولى من نوعها التى تكشف النقاب عن وجود علاقة بين الانتظام فى ممارسة الرياضة وبين تخفيف اعراض الاكتئاب الذى قد تعانى منه بعض السيدات عقب الولادة، وهو ما يعرف باكتئاب ما بعد الحمل. ويأتى ذلك فى الوقت الذى أشارت فيه عدة أبحاث طبية سابقة إلى أن التغييرات الهرمونية المصاحبة للحمل تعمل على إحداث تغييرات وتحولات فى الحالة المزاجية للمرأة، مما قد يعرضها للكثير من الانفعالات أو المعاناة من نوبات اكتئاب.
الموقع
موضوع: اليوجا تخفف أعراض الاكتئاب 
الخميس 24 سبتمبر 2015 - 15:36
