نصائح طبيه ..

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

نصائح طبيه .. - صفحة 99 7953cfa8e8456d78b789f9ebf5911980

نصائح طبيه .. - صفحة 99 %D8%B3%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D8%B4%D9%8A%D9%82%D8%A9-600x400

من اصدقاء الرشاقه التي يجب ان لا نبتعد عنها حتى بعد وصولنا للوزن المثالي
التفاح
الكمثرى
الليمون
القرفه
الشاي
النعناع
الخس
اما ما يجب ان نحذرررررررره
الماكولات السريعه و المقالي
الصلصات المطيبه
الكاتوه
الدسم الكامله

نصائح طبيه .. - صفحة 99 1182_11613636428

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

هل تعلم :
قد يؤثر العرقسوس سلباً على الأشخاص الذين يعانون
من ضعف الانتصاب ،
كما أنه يخفض الرغبة الجنسية

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

البندق به العديد من المكونات الغذائية مثل :
الماغنسيوم - النحاس - الفوسفور - فيتامين e
السيلينيوم ويجدد خلايا الدم

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

احذر من هذه الأحذية البلاستيكة.. المسببة للسرطان!

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

يحتوى الثوم على ماده الالين وهى اقوى مضاد حيوى طبيعى
ولا تظهر هذه الماده الا بمضغ الثوم او هرسه

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

العرقسوس له أثر مشابه للكورتيزون ولكن بصورة طبيعية
دون آثار جانبية والخطر فقط في تناوله مع أدوية الكورتيزون
حيث يحدث تداخل دوائي بينهم

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

اذا كنت تحب تناول الزبيب..
فبالتأكيد سيقل مستوى الكوليسترول لديك لاحتوائه على
مادة ريسيرفراترول
والتى تقيك أيضا من التعرض لأمراض القلب

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

شرب الماء المثلج عند الإفطار لا يروي العطشويقلل كفاءة
الهضم ويؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي
يسبب بعض الاضطرابات الهضمية

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

عدد المساهمات : 29664 تاريخ التسجيل : 23/05/2014

احذر من أعشاب العطارة التي يروح لها كعلاجات للتوتر ؛
فرغم تخفيف بعضها للتوتر، إلا أن أضرارها على الكبد تجعل
استخدامها خطر للغاية

اضطرابات الأكل النفسية من المشاكل الشائعة في المراهقات،
و لها مضاعفات خطيرة مثل : الأنيميا ، هشاشة و ضعف العظام ،
اضطرابات الدورة الشهري

عصير العنب طارد للسموم وينصح به لمرضى الكليتين والأمعاء
وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد

نقص السكريات قد يؤدي الي :
الجفاف ، ضعف العضلات ، الصداع ، صعوبة التنفس ،
الإمساك ، الإرهاق والوهن .

وجد الباحثون أن السمنة من المشاكل الصحية التى فاقت التدخين
في التأثير_السلبي على الصحة ، و زيادة معدل الأمراض و الوفيات

احرص دائما على تواجد قطعة من
الحلوي في حقيبتك ، ف إنخفاض_السكري في الدم من
المشاكل الخطيرة
لذا يجب الانتباه جيدا

هل تعلم:
يعتقد أن للحلبة تأثير خافض لنسبة السكر في الدم؛
لذا ينصح مرضى السكر بعدم شرب كميات كبيرة من الحلبة
بالتزامن مع أدوية خفض السكر

البابونج
من أشهر الأعشاب المستخدمة لعلاج الأرق
لأنه يعمل على تهدئة الأعصاب تماماً ، و يساعد على الاسترخاء

نظافة اليد من اهم وسائل منع انتشار الفيروسات.
ﻗﻢ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺑﺘﻨﻈﻴﻒ ﻳﺪﻳﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎء ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺃﻭ ﻃﻬﺮﻫﺎ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
ﺍﻟﻤﻄﻬﺮ ﺍﻟﻜﺤﻮﻟﻲ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﻄﺲ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ.

» نصائح طبيه @@
» نصائح طبيه ..
» نصائح طبيه
» نصائح طبيه ..
» نصائح طبيه عالماشي