المكونات: عدس كاسه ونصف شوفان نصف كاسه وبصله حجم وسط مفرومه الطريقة: نضعهم بوعاء على النار مع قليل من زيت الزيتون ونقلبهم لمدة دقيقتين ثم نضع الشوربه اوماء لتر ونصف ونتركهم على النارلمدة نصف ساعه ثم نضعهم بالخلاط ونطحنهم ثم نضعهم خمس دقائق اخرى على النار مع اضافة ملعقه صغيره كمون ورشة فلفل اسود وملح حسب الحاجه وتقدم مع الخبز المحمص وصحه وهنا.