اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 18119 تاريخ التسجيل : 15/11/2011 الموقع : المحلة - مصر المحروسة العمل/الترفيه : اخضائى اجتماعى المزاج : متوفي //
موضوع: الفرق بين(النوم ليلا والنوم نهارا) الخميس 18 أبريل 2013 - 1:41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الفرق بين (النوم ليلا و النوم نهارا)
هناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً، حيث تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً، لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء وصخب، وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي، وقد اكتشف العلماء حديثاً أن الغدد الضوئية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى "الميلانونين" تؤثر تأثيرً بالغاً ومباشراً في عملية النوم، وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بعكس الضوء، وصدق اللّه العظيم القائل: (وَجَعَلْنَا اللَيْلَ لِبَاساً)
الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا ...؟؟ فالنوم ليلا له فوائد عظيمة حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ماتناله خلال النوم نهارا بسبب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي . وقد اكتشف العلماء أخيرا أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بافراز مادة تسمى الميلاتونين التي تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم , وأن الظلام يزيد هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه...
الموقع
موضوع: الفرق بين(النوم ليلا والنوم نهارا) 
الخميس 18 أبريل 2013 - 1:41
.gif)
