المصـــــــــــراوية
المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الضحك .. احدث وسيلة للقضاء على الوزن الزائد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت العابد

بنت العابد


اعلام خاصة : الضحك .. احدث وسيلة للقضاء على الوزن الزائد 217295_10150225363746798_156948116797_8385364_7273578_n
الجنس : انثى عدد المساهمات : 31878
تاريخ التسجيل : 19/12/2013
الموقع الموقع : بيت المعز
المزاج : مع الله والحمد لله

الضحك .. احدث وسيلة للقضاء على الوزن الزائد Empty
مُساهمةموضوع: الضحك .. احدث وسيلة للقضاء على الوزن الزائد   الضحك .. احدث وسيلة للقضاء على الوزن الزائد I_icon_minitimeالأحد 30 أغسطس 2020 - 21:51

الضحك .. احدث وسيلة للقضاء على الوزن الزائد 3dlat.com_13899019324


الضحك .. احدث وسيلة للقضاء على الوزن الزائد Images?q=tbn%3AANd9GcQRggyjKCcili8O99obgoYetQzxoN-dzVffsA&usqp=CAU
اكدت احدث الدراسات الطبية , والتى اشرف عليها باحثون بريطانيون عن
نتائج جديدة في عالم التخسيس , حيث اكدت الدراسات الحديثة ان الضحك
يساهم في التخلص من الوزن الزائد بشكل لا يقل اهمية عن الجرى .
واكدت الدكتورة هيلين بيلشر ان تاثير الضحك لمدة ساعة يساعد في خفض
السعرات الحرارية بشكل يتراوح بين 10 الى 120 كالورى حسب درجة
الضحك .
كما ان الضحك بصوت مرتفع يعزز الدورة الدموية ويحسن وصول الدم للقلب
والاوعية وبالتالى يحرق المزيد من السعرات الحرارية .
واكدت الدراسة ان الضحك يساعد على تكوين عضلات البطن وذلك لانه ينشط
عضلة البطن الداخلية التى تنشط بواسطة تمارين البطن .
واكدت الدراسة التى نشرت مؤخرا على موقع ديلى ميل ان هذه الدراسات لا
تعنى التوقف عن ممارسة الرياضة التى بدورها لها فوائد صحية كبيرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك .. احدث وسيلة للقضاء على الوزن الزائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: منتدى الصحه العامة-
انتقل الى: