فيتامين( د )والأحماض الدهنية تقى من مرض التوحد

قال علماء أمريكيون إن توافر الأحماض الدهنية الأساسية في الجسم أو ما يعرف بـ"أوميغا 3"، بالإضافة إلى فيتامين "د"، يحسن من وظيفة الإدراك والسلوك، ويمنع الإصابة بمجموعة واسعة من اضطرابات الدماغ التي تصيب الأطفال وعلى رأسها مرض التوحد ونقص الانتباه.

وأوضح الباحثون بمعهد بحوث مستشفى "أوكلاند" للأطفال بالولايات المتحدة، في دراستهم التي نشرت اليوم الخميس، في مجلة "الجمعية الأمريكية لتقدّم العلوم"، أن النسب المرتفعة من "أوميغا 3"، وفيتامين "د"، ترفع مستويات هرمون السيروتونين، الذي يؤدي نقصه إلى تطور إصابة الأطفال بمرض التوحد، خاصة في البلدان النامية، التي يعاني أطفالها من نقص في مستويات فيتامين "د".

وهرمون السيروتونين، هو أحد الناقلات العصبية، التي تلعب دورًا هامًا في تنظيم مزاج الإنسان؛ لذا فهو يسمى أيضا بـ"هرمون السعادة"، وله دور في منع الإصابة بمرض الصداع النصفي.

وأدى التعرف على هذه الهرمون إلى ثورة في علاج الاكتئاب، حيث لوحظ أن معظم المصابين بالاكتئاب يعانون من نسب أقل من المستوى الطبيعي للسيروتونين في الدماغ، ما دفع العلماء إلى تطوير جيل جديد من الأدوية، التي ترفع مستوى مادة السيروتونين.

وقال الباحثون في دراستهم إن نقص مادة السيروتونين في الدماغ يؤثر على مجموعة واسعة من الوظائف والسلوكيات المعرفية، بما في ذلك المزاج، وصنع القرار، والسلوك الاجتماعي، والسلوك المتهور، كما أنه يلعب دورًا في عملية صنع القرار.

وأضافوا أن نقص هذه المادة في الدماغ يؤدي إلى الإصابة بمجموعة من الاضطرابات عند الأطفال، مثل اضطراب طيف التوحد، ونقص الانتباه، وفرط النشاط، والهوس الاكتئابي، والفصام، والاكتئاب.

وقالت الدكتورة "روندا باتريك"، قائد فريق البحث بمعهد بحوث مستشفى "أوكلاند" للأطفال، إن "توافر أوميغا 3 وفيتامين د، في الجسم يساعد على زيادة مستويات هرمون السيروتونين، ما يؤدي إلى تحسين وظائف الدماغ، والسيطرة على الطريقة التي نتصرف بها".

ويمكن الحصول على أحماض "أوميغا 3" الدهنية من خلال تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل والسردين، وزيت السمك، بالإضافة إلى المكملات الغذائية.

والشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين "د"، فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفيتامين، ويمكن تعويض نفص فيتامين "د" بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسالمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات فيتامين "د" المتوافرة بالصيدليات.

قال مدير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إن الإنفلونزا بدأت تنتشر في الولايات المتحدة وإن موسم الإنفلونزا هذا يبدو قاسيا بشكل خاص.

وقال توماس فريدن الجمعة، إن مضادات الفيروسات مثل تاميفلو الذي تنتجه شركة روش لا يستخدم بشكل كاف، وحث الأطباء على وصف الأدوية للمرضى الذين تظهر عليهم أعراض شبيهة بالإنفلونزا حتى قبل أن تحدد الفحوص أن الإنفلونزا هي سبب المرض.

وذكر في مؤتمر عبر الهاتف، أن الولايات المتحدة قاربت على منتصف موسم الإنفلونزا لعام 2014-2015، مضيفا أنه "عام سيئ للإنفلونزا، ولا سيما بالنسبة لكبار السن ومن يعانون من مشاكل صحية".

وأقر فريدن بأن بعض الأطباء في الولايات المتحدة لا يوصون باستخدام تاميفلو، لاعتقادهم بأن الدواء غير فعال.

وهناك جدل محتدم بشأن فعالية مضادات الفيروسات. ويزعم بعض الباحثين من مؤسسة كوتشرين غير الربحية أنه لا توجد أدلة تذكر على أن تاميفلو فعال.

لكن فريدن دافع عن هذه المضادات، وقال إن علماء المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها راجعوا الدراسات التي أجريت على تاميفلو، وبينها بعض دراسات المراقبة التي نشرت بعد الموافقة على الدواء وخلصت إلى أن "الدواء يساعد بالفعل إذا استخدم مبكرا".

وقال إن "ما نراه متسق إلى حد بعيد ولا سيما إذا ما تم تناول الدواء في الساعات الثماني والأربعين الأولى. هناك تأثير في تقليص المدة التي يظل فيها المرض على الناس وفي كيفية إصابتهم بالمرض".

قد يكون البيسفوسفونات وهو العلاج الأفضل للوقاية من ترقق العظم ومعالجته، فعالا أيضا لمكافحة بعض السرطانات القوية في الرئة والثدي والقولون على ما تفيد أبحاث أجريت على الفئران وخلايا بشرية.

ويعطل البيسفوسفونات في هذه السرطانات، عمل بروتينات تسرع عادة انتشار الخلايا السرطانية.

وسبق أن رصد مفعول البيسفوسفونات في مكافحة السرطان لدى نساء مصابات بسرطان الثدي.

ولوحظ كذلك أن المرضى الذين يتناولون البيسفوسفونات من الفم لمعالجة ترقق العظام يتراجع احتمال إصابتهم بسرطان القولون والثدي مما يظهر المزايا الوقائية لهذا العلاج.

وقال الاستاذ مون زيدي من كلية الطب في ماونت سيناي في نيويورك والعضو في الفريق الدولي الذي نشر أعماله في حوليات الأكاديمية الأميركية للعلوم "أبرز بحثُنا آلية قد تسمح باستخدام البيسفوسفونات لمعالجة عدد كبير من سرطانات الرئة والثدي والقولون أو الوقاية منها".

وفي حال أكدت تجارب سريرية مزايا البيسفوسفونات في مكافحة السرطان، فقد يستخدم كعلاج سريعا لأنه يحظى من الآن بموافقة وكالة الأغذية والأدوية الأميركية (اف دي ايه) وأظهر منذ فترة طويلة فعاليته وعدم سميته في علاج ترقق العظم والوقاية منه.

ربطت دراسة أمريكية حديثة، بين تناول اللبن الزبادي بكثرة، والوقاية من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، لاحتوائه على "البروبيوتيك" وهى بكتيريا نافعة تلعب دورا هاما في تنظيم عملية الهضم وتحسين وظائف الأمعاء.

وأجرى الباحثون بكلية هارفارد للصحة العامة بالولايات المتحدة، دراستهم التي نشروا تفاصيلها اليوم الثلاثاء فى مجلة "BMC Medicine" الطبية، بتمويل من المعاهد الوطنية للصحة (NIH)، لكشف العلاقة بين تناول منتجات الألبان، ومرض السكرى من النوع الثاني عند البالغين.

وتابع الباحثون 194 ألفا و519 مشاركا، لم يكونوا في بداية الدراسة مصابين بأمراض السكري والقلب والأوعية الدموية.

وجرت متابعة المشاركين لمدة عامين، أصيب خلالهما 15 ألفا و156 مشاركا بالسكرى، ووجد الباحثون أن هؤلاء الأشخاص الذين أصيبوا بالسكري سجلوا استهلاكا ضئيلا لمنتجات الألبان، مثل الجبن والحليب منزوع الدسم وكامل الدسم والزبادي.

وبعد تعديل النتائج التي توصلوا إليها، بعد حساب العوامل الغذائية الأخرى وعوامل الأمراض المزمنة المرتبطة بتقدم العمر ومؤشر كتلة الجسم، وجد الباحثون علاقة وثيقة بين زيادة تناول اللبن الزبادي وانخفاض خطر السكرى من النوع الثاني.

ووجد الباحثون أن تناول 28 جراما من اللبن الزبادي يوميا، يقلل خطر الإصابة بالسكرى من النوع الثاني بنسبة 18 بالمئة.

وقال الباحثون إن دراسات سابقة أثبتت أن احتواء منتجات الألبان على الكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض الدهنية يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، لكن الدراسة الجديدة أضافت عنصرًا هامًا، وهو احتواء اللبن الزبادي على بكتيريا "البروبيوتيك" النافعة التى تقلل من تراكم الدهون وتحسن عملية الهضم.

وقال كبير الباحثين بالدراسة الدكتور "فرانك هو جين تاو" بكلية هارفارد للصحة العامة : "وجدنا أن تناول اللبن الزبادي بكثرة يرتبط مع انخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، لذا يمكن إدراج الزبادى ضمن الأنماط الغذائية التى تقى من السكرى".

الجدير بالذكر أن 90 بالمئة من حالات السكري المسجّلة في شتى أرجاء العالم هي حالات من النوع الثاني، الذي يظهر أساساً جرّاء فرط الوزن وقلّة النشاط البدني، ومع مرور الوقت، يمكن للمستويات المرتفعة من السكر في الدم، أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والعمى، والأعصاب والفشل الكلوي.

فى المقابل، تُحْدث الإصابة بالنوع الأول من السكر عند قيام النظام المناعي في الجسم بتدمير الخلايا التي تتحكم في مستويات السكر في الدم.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن عدد المصابين بالسكري حتى 2012 تجاوز 347 مليون نسمة حول العالم، وتشير التقديرات إلى أن عام 2004 وحده شهد وفاة نحو 3.4 مليون نسمة نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويُسجّل نصف وفيات السكري تقريباً بين من تقل أعمارهم عن 70 سنة، كما تُسجّل 55 بالمئة من تلك الوفيات بين النساء.

أظهرت نتائج دراسة حديثة نشرت في الولايات المتحدة أن الغالبية العظمى من الأشخاص الذين تراوح أعمارهم بين 66 و75 عاما عليهم تناول عقاقير مخفضة للكوليسترول لتقليص خطر إصابتهم باحتشاء أو بسكتة دماغية.

وتناولت الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة الطب الباطني التابعة لـ"جورنال أوف ذي أميركان ميديكال أسوسييشن" (جاما) أكثر من ستة آلاف أميركي من السود والبيض تراوح أعمارهم بين 66 و90 عاما، واستندت إلى توصيات مثيرة للجدل صدرت نهاية 2013 عن "أميركان كولدج أوف كارديولوجي" و"أميركان هارت أسوسييشن".

وخلص المشرف الرئيسي على الدراسة مايكل مايديما وهو طبيب في معهد طب القلب في مينيابوليس إلى أن 97% من العينة -و100% من الرجال- في الفئة العمرية بين 66 و75 عاما، عليهم تناول ستاتينات (عقاقير مخفضة للكوليسترول) حتى لو كان مستوى الكوليسترول لديهم في الحدود المسموح بها.

وأوضح أن التوصيات القديمة كانت تستهدف فقط تقليص المستويات الزائدة من الكوليسترول السيئ (ال دي ال) في حين أن التعليمات الجديدة تتناول الأشخاص الذين يواجهون خطرا مرتفعا للتعرض لنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وبحسب التوصيات الجديدة، يتعين تناول عقاقير مخفضة للكوليسترول مثل "ليبيتور" لكل شخص يعاني أمراضا قلبية وعائية أو السكري من النوع الثاني (لدى البالغين) أو لديه مستويات مرتفعة من الكوليسترول السيئ لكن أيضا للأشخاص البالغين الذين يتمتعون بصحة جيدة لكنهم يواجهون خطرا للتعرض لاحتشاء أو لسكتة دماغية يفوق نسبة 7.5% خلال السنوات العشر المقبلة.

وبحسب هذه الطريقة لقياس المخاطر والتي تلحظ عوامل عدة كالوزن الزائد والنقص في الحركة الجسدية والعمر، يواجه الأشخاص المسنون احتمالات كبيرة لتخطي نسبة الـ7.5% المذكورة حتى في حال كان الكوليسترول في مستويات مقبولة، بحسب مايديما. 

ولم يتضمن هذا الدليل الجديد لاستخدام الستاتينات بشكل وقائي أي توصيات بالنسبة لمن هم فوق الـ75 عاما والذين يتناول أصلا أكثر من 50% منهم في الولايات المتحدة هذه العقاقير المخفضة للكوليسترول.

وقال طبيب القلب "ليس لدينا بيانات سليمة بشأن فعالية هذه المضادات للكوليسترول لدى الأشخاص المسنين فوق سن الـ75 عاما"، معتبرا أنه لا يزال يتعين إجراء دراسات إضافية في هذا الصدد.

وجد فريق دولي من العلماء أن من الممكن جعل لقاحات الإنفلونزا الموسمية، أكثر فعالية باستخدام "لقاحات تقوبة المناعة"، والوقاية المسبقة من فيروس الإنفلونزا.

ففي دراسة نشرت نتائجها يوم الخميس في دورية "ساينس"، قال الفريق الذي تشرف عليه جامعة "كمبردج" إن نتائج هذا البحث سوف تساعد في اكتساب المناعة ضد سلالات الإنفلونزا المحتملة في المستقبل، وأيضاً في التصدي للسلالات المنتشرة حالياً.

وقال سام ويلكس، وهو أحد كبار الباحثين المشاركين في الدراسة: "بدلاً من محاولة احتواء المرض بعد الإصابة، من الأفضل أن نتحسب ونتأهب للخطوة القادمة المحتملة لتطور فيروس الإنفلونزا".

ومع وجود سلالات كثيرة ومختلفة من فيروسات الإنفلونزا التي تصيب كلاً من البشر والحيوانات على حد سواء، وتحورها بسرعة فائقة، لذا بات من الصعب التصدي للفيروس.

ويتعين على منتجي اللقاحات إنتاج حوالي 350 مليون لقاح كل عام لمكافحة الإنفلونزا. ومن أجل تحقيق هذا عليهم أن يعرفوا ما هي السلالة التي يجب أن يعد لها اللقاح مسبقاً قبل موسم انتشار الإنفلونزا، وما هو الوقت الذي تتحور فيه الفيروسات.

وقالت منظمة الصحة العالمية إن الإنفلونزا الموسمية تتسبب في 3 إلى 5 ملايين حالة خطيرة كل عام حول العالم، وما يتجاوز نصف مليون حالة وفاة، علاوة على الآثار الاقتصادية الضخمة. 

وتختلف سياسات التطعيم من بلد لآخر، لكن غالباً ما يوصى بتطعيم من هم أكثر عرضة للمضاعفات مثل الحوامل والمسنين.

ويجتمع علماء منظمة الصحة العالمية في شهر شباط/ فبراير من كل عام لاختيار السلالة التي يجب إعداد لقاح لها يستخدم في العام التالي، لكنهم دائماً يواجهون مشكلة احتمال تحور الفيروس قبل بدء موسم الإنفلونزا.

ومن أجل تذليل هذه المشكلة، يستخدم الباحثون بيانات المناعة لرصد نشاط جهاز المناعة.

وبالاستعانة بطريقة حديثة تعتمد على الكمبيوتر، استطاع الباحثون عمل خريطة مساحية للأجسام المضادة، توضح بالتفصيل كيف يستجيب الجهاز المناعي للأجسام المسببة للأمراض، مثل الإنفلونزا التي تتحور وتؤدي إلى الإصابة من جديد.

وبتحليل هذه المعلومات كلها، وجد العلماء أنه عند الإصابة بفيروس الإنفلونزا من جديد، لا يتعامل الجهاز المناعي مع السلالة المعدية فقط، ولكن أيضاً مع كل السلالات التي واجهها المريض في الماضي، وهي الظاهرة التي أسماها العلماء التقوية المسبقة للمناعة.

وقال العلماء إن هذا يوضح أنه من المنطقي إجراء التطعيم الوقائي ضد سلالات الإنفلونز المحتملة في المستقبل، بدلاً من أخذ تطعيم وقائي ضد السلالة المنتشرة بالفعل بين الناس.

وقال ويلكس: "عندما يتم تحديث اللقاح مسبقاً، فإنه يعطي تحفيزاً أفضل من أجل الحماية المستقبلية من الفيروسات. وهذا لا يمثل أي عبء مادي مقارنة بالوقاية ضد الفيروسات المنتشرة حالياً".

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن عدد المصابين بالسكري حتى 2012، تجاوز 347 مليون شخص حول العالم، وتشير التقديرات إلى أن عام 2004 وحده شهد وفاة نحو 3.4 مليون نسمة نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويُسجّل نصف وفيات السكري تقريباً بين من تقل أعمارهم عن 70 سنة، كما تُسجّل خمس وخمسون بالمئة من تلك الوفيات بين النساء.

قالت منظمة الصحة العالمية إن عدد الوفيات جراء الإصابة بفيروس "إيبولا" ارتفع إلى 4555 في 5 دول من بين 9216 حالة إصابة في 7 دول.

ووفق التقرير، الذي يحصى الأرقام حتى نهاية يوم 14 أكتوبر / تشرين الأول الجاري، بلغت حالات الوفاة في غينيا وسيراليون وليبيريا، 4546 من أصل 9191 حالة إصابة، فيما توفى بالمرض 9 أفراد في نيجيريا والولايات المتحدة، وبلغ مجموع الإصابات في البلدين إضافة إلى السنغال وإسبانيا  25 حالة.

وفي نفس التقرير، أعلنت منظمة الصحة العالمية، السنغال خالية من المرض بعد مرور 42 يوما (مثلي فترة الحضانة القصوى للمرض) منذ تأكدت إصابة رجل غيني سافر إلى دكار.

وكان السنغال سجّل حالة إصابة وحيدة بالمرض في 29 أغسطس/ آب الماضي.

وبدأت الموجة الحالية من الإصابات بالفيروس في غينيا في ديسمبر/كانون أول الماضي، قبل أن تمتد إلى ليبيريا، نيجيريا، سيراليون، السنغال (قبل إعلانه خاليا من الفيروس)، الكونغو الديمقراطية، ومؤخرا وصل إلى إسبانيا، وفرنسا، والولايات المتحدة.