طريقة عمل المكرونة بالبشاميل دايت

المقادير

لحمة مفرومة , كيلو
بيض ,2 بيضة
زيت زيتون , حبة
دقيق , كوب ونصف الكوب
لبن خالي الدسم , كوب كبير
معكرونة دايت , كيلو

طريقة التحضير
- اسلقي المكرونة جيداً.
- قلبي الآن زيت الزيتون، الدقيق، ثم اللبن خالي الدسم ثم اضيفي الماء البارد،
واخلطيهم جيداً بالخلاط.
- قومي بتشويح البصل بدون زيت أو أي إضافات إلى أن يصفر لونه.
- ضعي اللحم المفروم الآن بعد إصفرار البصل، ومعه قليل من البهارات وأيضاً القليل من الملح
، ثم غطيهم حتى يستوي المزيج على نارٍ هادئةٍ.
- جهزي طاجن أو صينية المعكرونة الآن بوضع مقدارٍ من المعكرونة في الطاجن ثم ضعي البشاميل ثم
نضع بيضة فوقهم، وبعد ذلك ادخلي الطاجن في الفرن حتى يستوي.
- تُقدم ساخنة أو باردةً.
المصدر(نادي حواء)

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم

طريقة عمل المكرونة بالبشاميل دايت 1217607

طريقة عمل المكرونة بالبشاميل دايت Tw-as%20(1)

طريقة عمل المكرونة بالبشاميل دايت Images?q=tbn:ANd9GcQubVi1fwETgNPewPMYe12cm1weNp30nmmE3Bo-GHUzhKbUgMC6iw

» طريقة عمل أرز بالبشاميل والخضار ...
» طريقة عمل أرز بالبشاميل والخضار ...
» طريقة عمل مكرونة قواقع بالبشاميل
» طريقة عمل كوكتيل الكيوي والفراولة دايت ..
» طريقة عمل سلطة باذنجان مشوي دايت ..