الملفوف ( الكرنب)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الملفوف يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم ومن واقع تجارب لا حصر لها .
تضرب شريحة كبر الكف بالخلاط و تشرب ق الوجبة.
لا يناسب المصابين بكسل الغدة الدرقية .

» الكرنب ( الملفوف)
» الملفوف الأحمر صحي أكثر من الملفوف الأبيض
» الكُرُنب ( الملفوف ) ~
» حشو الكرنب
» عارضات الملفوف الفاتنات