عادات غذائية ضارة تسبب تمزق المعدة

عادات غذائية ضارة تسبب تمزق المعدة %D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-12-%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%AA%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85

تتعرض المعدة للتمزق عن طريق الإفراط فى تناول الطعام فالطبيعى أن تتحمل المعدة

لتر ونصف واحد سواء من الأكل أو الشراب وعند تجاوز هذه الكمية يبدأ الشخص

بالشعور بالغثيان.

وتشير الدراسات إلى أن التناول الزائد للطعام ليس السبب الوحيد وراء حدوث التمزق

ولكن توجد بعض العادات السيئة التى تسبب هذا الأمر منها : -

1 - الطعام غير الصحى:
تؤكد الدراسات أن النظام الغذائى الذى يتضمن الأطعمة الدهنية والحارة والأطعمة

السريعة كلها أطعمة ليست جيدة لعملية التمثيل الغذائى .

وقد يتطور الأمر خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية أو التهاب فى المعدة

ويحدث مضاعفات ويصاب الشخص بتمزق فى المعدة.
2 - التدخين :
يتسبب التدخين فى تهيج بطانة الغشاء المخاطى للمعدة ويسبب قرحة وفى بعض الحالات

، يصاب الشخص بحصى فى المرارة ومشاكل فى الكبد وبالنسبة للأشخاص كثيفى التدخين

يحذرهم الأطباء لأنهم أكثر عرضة لتمزق المعدة من غيرهم.
3 - مشروبات الطاقة :
مادة الكافيين سيئة للمعدة والأمعاء فقد تصيب الأمعاء والمعدة بفيروس كما أن مشروبات

الطاقة تعطل إطلاق الأحماض فى المعدة والإنزيمات فى المعدة وهذا بدوره يؤثر على

عملية الهضم.

» عادات غذائية صحية لوزن مثالي مدى الحياة
» عادات غذائية تجنب فعلها فى الصباح لتفادى الأمراض
» عادات خاطئة تسبب أمراض القلب!
» عادات سيئة تسبب مشاكل في القلب
» عادات يومية تسبب الشيخوخة وتجاعيد الوجه