اضطرابات الساعة البيولوجية يزيد خطر الإصابة بالسكري و السمنة

في دراسة حديثة تم نشرها في أحدى دوريات الطب و الصحة في أمريكا, وجد

الباحثون أن اضطرابات الساعة البيولوجية والتي تحدث بسبب اضطرابات النوم

ترفع خطر الإصابة بالسمنة والسكري وقد يكون الأشخاص الذين يعملون بنظام

المناوبات الصباحية والمسائية معرضين لهذا الاضطراب في الساعة البيولوجية

وبالتالي معرضين للسمنة والسكري أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على النوم

الكافي في مواعيد محددة.
وصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد دراسة شارك فيها 21 امرأة في مستشفى

النساء و لمدة 6 أسابيع حصلت النساء على 10 ساعات من النوم خلال الليل

في الفترة الأولى من الدراسة ومن ثم كانت كل واحدة تحصل على 5.6 ساعة

من النوم خلال 24 ساعة بأوقات مختلفة خلال 3 أسابيع وكانت الدراسة تسيطر

بشكل كامل على مدة ووقت النوم لدى المشاركات وبعد الثلاثة أسابيع أصبحت

الناساء تحصل على معدل 9 ساعات من النوم وكانت تواجة اضطراب الساعة

البيولوجية وحين تمت دراسة التغيرات على جسم خلال هذه التجربة وجد الباحثون

أن نظام عملية الأيض يعاني من اضطراب شديد, وكذلك تركيز السكر, وانتاج

الأنسولين.
خلال فترة التجربة, عانت النساء المشاركات في الدراسة من انخفاض شديد في

عملية الأيض والتمثيل الغذائي وأن استمرار هذه الحالة لفترة من الزمن سيكون

سببا في زيادة الوزن وكذلك فأن تركيز السكر في الدم يرتفع وفي المقابل فالبنكرياس

ينتج كمية أقل من الأنسولين, مما يعني استمرار ارتفاع نسبة السكر وبالتالي

الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.