المكونات
4 أكواب صغيرة من البروكلي المقطع مكعبات
2 ثمرة من التفاح
1 كوب من الجوز
1 كوب من الجزر المقطع
1/2 كوب من الزبيب أو التوت البري المجفف
1/4 كوب بصل أحمر مقطع
الصوص
3/4 كوب زبادي
1/3 كوب من المايونيز
ملعقة ونصف كبيرة من خل التفاح
3 ملعقة طعام عسل
ملح حسب الرغبة
للسلطة:
في وعاء سلطة اخلطي البروكلي، والتفاح ، والجوز ، والجزر
والزبيب أو التوت البري والبصل الأحمر.
قومي باضافة التتبيلة للسلطة واخلطي المكونات معا جيدا
وبالعافية