الكروات هم الأمة الأوروبية الرائدة في استهلاك الخبز والمخابز ويعتبرالخبز جزءًا لاغنى عنه في أي وجبة "عادلة" لذلك قررنا أن نتحقق مما
سيحدث لجسمنا إذا قررنا فعل العكس تماماً - التوقف عن تناول الخبز
هل تعلم أن الكرواتيين احتلوا المرتبة الأولى في قائمة استهلاك الخبز
ومنتجات المخابز في الاتحاد الاروبي
أيضا الدراسات أظهرت أن متوسط الكرواتي في يأكل العام 62 كيلوجراما
من المخبوزات. يبدو أنه بدون خبز ، لا يمكننا ... ولكن ماذا سيحدث إذا
قررنا عكس ذلك وقمنا بإسقاط الخبز من نظامنا الغذائي. سواء تخلصت
من الحبوب المكررة أو الحبوب الكاملة أو الكربوهيدرات بشكل عام ،
فقدان الوزن
الشعور بالتعب والضعف العام والغثيان
يزداد جسمك في طلب الحلويات
يحسن مستوى الكوليسترول و يحارب السمنة
سوء الميزاج
سووء الهضم
انخفاض في مستويات الطاقة
الموقع
موضوع: ماذا سيحدث لجسمك اذا امتنعت عن تناول الخبز 
الأربعاء 26 فبراير 2020 - 20:05
