فوائد الفاكهة للأطفال

يحتاج الأطفال لمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن للنمو
الصحي والسليم، ومن أكثر الأطعمة الغنية بهذه العناصر الفواكه
الطازجة واليوم سنتعرف على فوائد الفواكه الطازجة للأطفال فما
هي فوائد الفاكهة للأطفال؟.
تزود الطفل باحتياجه من السعرات الحرارية.
زيادة ذكاء وإدراك الطفل وقدرته على التركيز.
تساعد في بناء الأسنان والعظام بسبب غنى الفواكه بالكالسيوم.
تسهيل الهضم والتخلص من حالات الإمساك أو انتفاخ البطن.
تقوية مناعة الطفل ضدّ الأمراض.