الخروج من المنزل يطيل العمر

توصلت دراسة جديدة إلى أن خروج كبار السن من المنزل بصورة منتظمة ربما يسهم في إطالة أعمارهم.
وقال الباحثون في دورية رابطة الجمعية الأميركية لأمراض الشيخوخة إن وتيرة خروج المشاركين في
الدراسة، وهم في السبعينات والثمانينات والتسعينات من العمر، من المنزل انعكست على أعمارهم.
وقال الباحث د. جيريمي جاكوبز: "مجرد الخروج من المنزل كل يوم يدفع الناس للتفاعل مع العالم
"، وأضاف "رأينا فوائد مماثلة لتلك التي تتوقعها من علاج ضغط الدم والكوليسترول بالأدوية..
العوامل الاجتماعية مهمة في مراحل التقدم في السن".
وحلل جاكوبز وزملاؤه بيانات 3375 مسناً تراوحت أعمارهم بين 70 و90 عاماً، ووفقاً لإجاباتهم
على الأسئلة المتعلقة بعدد مرات خروجهم من المنزل، صنف الباحثون المشاركين في الدراسة إلى
ثلاث فئات، تشمل الأولى أولئك الذين يخرجون كثيراً -ستة أو سبعة أيام أسبوعياً-، بينما تتضمن
الفئة الثانية من يخرجون في المعتاد -بمعدل يومين إلى خمسة أيام أسبوعياً-، في حين شملت
الثالثة الأشخاص الذين يندر خروجهم من المنزل، فأما الذين اعتادوا الخروج كثيراً، فكان احتمال
عيشهم لفترة أطول مرتفعاً بشكل كبير

» الصيام المتقطع يطيل العمر
» الخروج من المنزل
» الذكر عند الخروج من المنزل
» الشاي يطيل العمر
» دراسة: تناول ثلاثة أنواع من المكسرات يطيل العمر