السعال، الإنفلونزا، البرد

عصير البرتقال: يساهم بالحد من فرص الإصابة بالإنفلونزا والبرد.
الكافور: مطهر طبيعي مضاد للفيروسات ويساعد بتهدئة السعال وتوسيع الشعب الهوائية.
عصير العسل والليمون: عبر خلط العسل مع عصير الليمون وتركه يغلي على نار خفيفة
مدة ساعة ونصف. بعدما يبرد يُؤخذ ملعقتي طعام منه كل ساعة في اليوم الأول، وبدءًا من اليوم
الثاني تأخذ ملعقة واحدة كل 3 ساعات. وله مفعول سحري بالتقليل من السعال.
الحساء الدافئ: لديه خصائص مطهرة ومضادة للإلتهابات وتقلل من احتقان الحلق وتخفيف أعراض الإنفلونزا.