احتقان الأنف

استنشاق البخار بعد غلي الكافور بالماء وأخذ نفس عميق في كل مرة يُعزز من جفاف الجيوب الأنفية ويُعطي شعور بالراحة.
مزيج أوراق الغار والمريمية والقرفة وغليها مدة 5 – 10 دقائق. استنشاق رائحة هذا المغلي يُساعد بإزالة انسداد الأنف.
مزيج خل التفاح والعسل: عبر خلط كوب من الماء مع ملعقتي طعام من خل التفاح وملعقتي عسل نحل. يُترك الخليط ليمتزج

مدة 3 دقائق قبل شربه.
بخار الماء: ترك الماء ليغلي في وعاء ثم عمل حمام بخار عبر تغطية الرأس بمنشفة واستنشاق البخار.

» تخفيف احتقان الأنف
» تخفيف احتقان الأنف ..
» علاج احتقان الأنف بشكل سريع :
» الأنف
» الأنف