اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 138917 تاريخ التسجيل : 11/12/2010 الموقع : مصر أم الدنيا - اسكندرية المزاج : الحمد لله معتـــــــدل
موضوع: جيم الماء - طريقة رجيم الماء .. الأربعاء 11 يوليو 2012 - 11:36
رجيم الماء فقط الماء سر الحياة، حقيقة تثبت نفسها كل يوم، فالماء لم يعد وسيلة لري العطش فقط، ولكنه صار علاجا لبعض الأمراض، كما أنه طريقك الجديد لفقد الكيلوجرامات الزائدة. فإليك ريجيم الماء الذي سيزيدك صحة ورشاقة: الطريقة: شرب أربع أكواب ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقة (يفضل أن يكون في الصباح الباكر) تناول ثلاث وجبات كاملة من آي أنواع الطعام دون الإسراف أو الإكثار الزائد البعد نهائيا عن الآكل بين الوجبات يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة إذا أحسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الأقل بنصف ساعة
???? زائر
موضوع: رد: جيم الماء - طريقة رجيم الماء .. الثلاثاء 24 يوليو 2012 - 20:33
الموقع
موضوع: جيم الماء - طريقة رجيم الماء .. 
الأربعاء 11 يوليو 2012 - 11:36
