اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 138917 تاريخ التسجيل : 11/12/2010 الموقع : مصر أم الدنيا - اسكندرية المزاج : الحمد لله معتـــــــدل
موضوع: التأمل يفيد كفاءة خلايا المخ! الخميس 19 فبراير 2015 - 6:41
توصل باحثون أمريكيون إلى أن جلسات التأمل اليومي يمكن أن تبطئ فقدان كفاءة خلايا وظائف المخ المرتبطة مع تقلص مساحة المادة الرمادية، وبالتالي خفض خطر الإصابة بالأمراض العقلية والعصبية التنكسية. وشدد الباحثون في دراستهم العلمية على فعالية التأمل في الحفاظ على المادة الرمادية في المخ والأنسجة التي تحتوي على الخلايا العصبية. وقال الباحث فلوريان كورث أستاذ المخ والأعصاب بجامعة لوس أنجلوس والمشرف على تطوير الأبحاث: لاحظنا تأثير واسع النطاق للتأمل ليشمل مناطق في جميع أنحاء المخ. وقد عكف الباحثون على تحليل العلاقة بين العمر والمادة الرمادية، حيث قارنوا نحو 50 شخصاً انتظموا في جلسات التأمل لسنوات، فضلاً عن 50 آخرين لم يقوموا بها. وقد لوحظ فقدان أفراد المجموعتين لمساحات من المادة الرمادية بفعل التقدم في العمر، إلا أن معدلات الفقدان بين الأشخاص الذين مارسوا رياضة التأمل كانت أقل، مقارنة بالأفراد الذي
الموقع
موضوع: التأمل يفيد كفاءة خلايا المخ! 
الخميس 19 فبراير 2015 - 6:41
