فوائد الإبتسامة صحيا ..

فوائد الابتسامة الصحية:

1- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
2- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
3- تنشط الدورة الدموية.
4- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
5- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
6- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
10- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
11- صمام أمان من القلق والكبت.
12- يخفف من حموضة المعدة.
13- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
14- يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع.
15- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
16- يقهر الأرق والكآبة.
17- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا
أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

فداومي على الابتسامة

» فوائد الخيار صحيا وجماليا
» سبب الإبتسامة عند موت الصالحين....رائع للشيخ الشعراوى
» شوى كبدة الأضاحى صحيا
» دراسة أمريكية: طهى الطعام فى المنزل ليس صحيا
» فوائد الاكل الحار لصحة الجسم فوائد مدهشة