تحذير من الإفراط في تناول اللحوم والأجبان فوق سن 50

تحذير من الإفراط في تناول اللحوم والأجبان فوق سن 50 0485c31d-3d8e-4f49-b27e-7a60ab53308b_16x9_600x338

كشفت دراسة حديثة أن تناول الأشخاص فوق سن الخمسين لكميات كبيرة من اللحوم والأجبان قد يشكل خطراً على حياتهم بنفس النسبة التي يشكلها التدخين.
وفي تفاصيل الدراسة التي أعدها علماء في جامعة Southern California الأميركية، أفاد الباحثون بأن تناول كميات عالية من البروتينات الحيوانية قد يؤدي إلى الوفاة بواقع الضعف، وهم أيضاً أربع مرات أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، وهو ما يعادل مخاطر التدخين.
ويرجع السبب إلى وجود البروتينات في اللحوم والبيض والأجبان، التي تتسبب في شيخوخة خلايا الجسم، وينصحون بتقليل استهلاك تلك البروتينات الحيوانية واستبدالها بالبروتين المتواجد في الأسماك والبقوليات

تحذير من الإفراط في تناول اللحوم والأجبان فوق سن 50 FgKh3

تحذير من الإفراط في تناول اللحوم والأجبان فوق سن 50 FgKh3