الظبي الأمريكي الأكثر قدرة على التحمل أثناء الجري ..

الظبي الأمريكي
الأكثر قدرة على التحمل أثناء الجري: الظبي الأمريكي هو من الحيوانات البرية السريعة،
حيث يحافظ على سرعة تتراوح ما بين 60 و70 كلم/ ساعة، لمسافة تقدر بحوالي
خمسة كيلومترات. جسمها تكيف مع ذلك، حيث أن قلبها أكبر من قلب الخروف بحوالي
مرتين. وهو ما يساعدها على الهروب من مطارديها لمسافات طويلة.

» النظام الغذائى الصحى(أشعة الشمس وفيتامين د)
» الظبي المريض
» الظبي الأفريقي ذو الأطواق
» التعرجات الظاهرة في قرون الظبي
» ممارسة رياضات قوة التحمل كالجري أو المشي أو السباحة تساهم في الوقاية من آلام الظهر