الضحك يجدد النشاط فى الجسم والعقل، ويحد من ارتفاع الضغط وأمراض القلب، ويزيد فى قدرة الإنسان على التأمل والاسترخاء، حيث يفرز الجسم عند الضحك هرمونا يقوى المناعة الطبيعية فى الجسم، ويفيد مرضى التهاب الشعب، ويساعد مرضى الربو، ويقوى العلاقة مع الآخرين ويصقل شخصية الإنسان بطابع مرح ومحبب، ويرفع مستوى الأداء العقلى ويقوى الذاكرة، ويفيد فى التخلص من المشاعر السلبية. ومع الضحك المتكرر تزداد نسبة خلايا الدم البيضاء، كما يساعد على تقوية عضلات الوجه والبطن ويرفع من أداء الدورة الدموية للقلب، ويؤدى إلى زيادة نسبة الأكسجين فى الدم، والإنسان عندما يضحك تتحرك فيه 17 عضلة من عضلات الوجه، و80 عضلة فى الجسم بأكمله، كما تزداد سرعة التنفس لديه، وتوصل الباحثون إلى أن الطفل الرضيع يبدأ بالضحك بعد مرور 17 يوما من ميلاده، فالطفل يبدأ الضحك قبل الكلام.
الموقع
موضوع: "اضحك للدنيا تضحكلك" .. 
الإثنين 2 يونيو 2014 - 6:08
