المصراوية Admin
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 138917 تاريخ التسجيل : 11/12/2010 الموقع : مصر أم الدنيا - اسكندرية المزاج : الحمد لله معتـــــــدل
| موضوع: طاجن فواكه البحـر .. الخميس 30 مايو 2013 - 5:26 | |
| طاجن فواكه البحـرنصف كيلو سمك بياض فنجان جمبري مسلوق فنجان محار 3 بصلات متوسطه مقطعه شرائح ملعقه صغيره ثوم مفري ملعقتان كبيرتان كرات بشوشه مفروم ملعقتان كبيرتان كرفس مفري منصف كوب عصير عنب كوبان من عصير الطماطم زيت للتحمير ملح كمون فلفل بهار
يتبل السمك بالملح والكمون وعصير الليمون ويحمر تحميرا خفيفا في زيت تحمر ترنشات البصل في الزيت حتي يصفر لونها ةيقلب معها ثوم المفري لمده دقيقه يضاف عصير الطماطم والكرفس والكرات والبقدونس يتبل المقدار بالتوابل ويترك علي النار حتي يتم التسبيك يضاف عصير العنب ويصب نصف الخليط السابق ترص شرائح السمك وباقي المقدار ويجمل الوجه بالجمبري والمحار ويزج الطاجن بالفرن متوسط الحراره حتي يتم النضج ويقدم معه ارز احمر |
|