إذا ضاقت بك الدنيـــا فاطرق هذه الأبـــواب ..

أولا الدعاء :
فإذا اشتد كربك......وتعاظم همك ...... فأقرع باب الدعاء
أسبغ وضوءك بإحسان..وأقبل على الله طاهرا (( وإذا سألك عبادي عنى فإني

قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان ))
فليستجيبوا لي وليؤمنوا بى لعلهم يرشدون)) ..سورة البقرة 186
ثانيا الصلاة :
كلما اشتد عليك الهم...فافزع إلى الصلاة .....بخشوع ودموع....متدبرا آياتها

فإذا مكنت جبينك للسجود...بث شكواك

*فأقرب ما يكون العبد من الله وهو ساجد*وهذا نبيك -صلى الله عليه وسلم-

(كان إذا حز به أمر فرغ إلى الصلاة)..رواه البخاري
افزع إلى قيام الليل .........وصلى ركعتين قضاء حاجة وتضرع إلى الله
كانت إذا اشتدت الشدائد على رسول الله صلى الله عليه وسلم نادى في أهله

( الصلاة الصلاة )
ثالثا كلمات الكرب :
كان - صلى الله عليه وسلم إذا اشتد عليه هم أو غم أو كرب لهج إلى الله

بهذه الكلمات :
(لا إله إلا الله العظيم الحليم لا إله إلا الله رب العرش العظيم لا إله إلا الله رب

السماوات والأرض ورب العرش الكريم)
(يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث)(الله ربى لا أشرك به أحدا)
(اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا

إله إلا أنت)
(اللهم إنى عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك)
(اللهم إنى أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن غلبة الدين

وقهر الرجال)
(اللهم فارج الهم وكاشف الغم مجيب الدعوة رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما ارحمني

رحمة تغنينى بها عن رحمة من سواك)
(اللهم اجعل من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية )
(الله اكبر الله اعز من خلقه جميعا الله اعز ممن أخاف وأحذر
أعوذ بالله الذي لا اله إلا هو الممسك السماوات السبع أن يقعن على الأرض إلا بإذنه
من عبدك فلان وجنوده وأتباعه وأشياعه من الجن والإنس اللهم كن لي جارا من

شرهم جل ثناؤك وعز جارك وتبارك اسمك ولا اله غيرك)ثلاث مرات
(اللهم اكفينيهم بما شئت وكيف شئت)
اللهم احفظنا من بين أيدينا ومن خلفنا وعن أيماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ

بعظمتك أن نغتال من تحتنا