أضف لمعلوماتك

عدم شرب الماء قبل النوم هو السبب الرئيسي الذي يجعلك تستيقظ متعب ومستاء

في الصباح حتى لو نمت ساعات كافيه
عندما تكتشف بأن أقرب شخص إليك كان كذبة ، سيصعب عليك تصديق الكثير ويعتبر

هذا الأمر من أقسى ما يمر به الإنسان

علم النفس يخبرنا أنك لكي تنجح فعليك القبول بما حدث لك في الماضي بدون ندم

القبول بالحاضر بكل ثقة، مواجهة المستقبل بلا خوف .

الدماغ أقوى عنصر في جسم الإنسان، فقوّة آدائه تجعله يحرق 20% من

السعرات الحرارية اليومية بالرغم من انه لا يتعدى حجمه 5% من الجسم .
الاستحمام يساعدك على تجاوز الحالة التي تشعرك في أوقات معينة بعدم رغبتك

في القيام بأي عمل.

قلب الانسان البشري كمثري الشكل في حجم قبضة يد كل شخص يزن مابين 225

إلى 340 جراماً
ينبض بمعدل 70مرة في الدقيقة أي مايعادل4200 مرة في الساعه أي100800

مرة في اليوم مايعادل 36792000 مرة في السنة .
اذا كان متوسط عمر الانسان 60سنة فهذا يعني بأن القلب العجيب قد نبض

2207520000 مرة (مليارين ومائتين وسبعة )

يسمى التمر أحياناً بالمنجم لكثرة مايحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والحديد

والكالسيوم والبوتاسيوم والكلور والكبريت والصوديوم كما يحتوي على فيتامينات ( أ )

و ( ب 1) و ( ب2 ) و (د ) فضلاً عن السكريات السهلة بسيطة التركيب .
وصدق الرسول الكريم إذ قال { بيت لاتمر فيه جياع أهله }