المصـــــــــــراوية
المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المصراوية
Admin
Admin
المصراوية


اعلام خاصة :
الجنس : انثى عدد المساهمات : 138917
تاريخ التسجيل : 11/12/2010
الموقع الموقع : مصر أم الدنيا - اسكندرية
المزاج : الحمد لله معتـــــــدل

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي.. Empty
مُساهمةموضوع: فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي..   فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي.. I_icon_minitimeالثلاثاء 30 أبريل 2013 - 6:30

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي.. Xiw95437


فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي.. 26.




في مقالة على موقع رويترز بعنوان:
لحركة
الذراعين في المشي فوائد خفية" توصل باحثون أميركيون وهولنديون لتفسير محتمل لسبب أرجحة الناس لأذرعهم أثناء المشي، وهو أمر كان مدار تدقيق دائم وبخاصة أن الذراعين لا يلعبان أي دور في دفع الجسم إلى الأمام.

فقد ذكرت صحيفة دايلي تلغراف
البريطانية أن الخبير في مجال الميكانيك البيولوجي "ستيف كولنز" من جامعة
ديلفت في هولندا أعدَّ بالاشتراك مع مجموعة من العلماء بحثاً عن أسرار
الأرجحة نشر في مجلة بروسيدنغز أوف ذي رويال سوسايتي بي البريطانية. وأوضح
البحث أن لحركة
الذراعين أثناء المشي فوائد خفية في غاية الأهمية.

فعلاوة على الحقيقة العملية
القائلة بأن أرجحة
الذراعين تسهل العمل الحركي الذي تقوم به الساقان، ترتفع قوة احتكاك الشخص الذي يمشي بالأرض بنسبة 63% إذا كان ذراعاه يتحركان.

ويؤكد هذا الباحث أنه على
الرغم من السهولة التي تبدو عليها عملية تحرك الذراعين، إلا أن تأثيرها على
استخدام الطاقة كبير جداً حيث تساعد هذه الحركة على ادخار الطاقة وبنسبة
كبيرة لاسيما في عضلات الساقين،
مما يعطي القدرة على
المشي لفترة أطول.


فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي.. Arm-walking1

جميع الحيوانات والحشرات تتعلم تحريك ذراعيها
بالفطرة التي أودعها الله فيها، وهذه الحركة ضرورية جداً للدفاع عن النفس
والسير وهي تمنح القوة للمخلوق وتمرن عضلاته وتفيد قلبه... فسبحان الذي هدى
هذه المخلوقات وقال: (الذي أعطى كل شيء خلْقه ثم هدى).

سبحان الله...
إن
المؤمن الذي يقرأ مثل هذه الدراسات لا يمكن أن يمر عليها دون أن يتذكر نعمة
من نعم الخالق عز وجل! فالطفل ومنذ ولادته تراه يحرك ذراعيه، بل وهو جنين
في بطن أمه نجده يحرك ذراعيه! وبعد أن يتعلم
المشي نجده أثناء المشي يحرك ذراعيه لا شعورياً... من الذي علَّمه ذلك؟ وهل درس فوائد أرجحة الذراعين؟

بلا شك إن الله تعالى سخر للإنسان كل شيء في هذا الكون فقال: (وَسَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي
السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مِنْهُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) [الجاثية: 13]. فلو مشى الإنسان دون
تحريك ذراعيه لم يتوازن في مشيته وربما ينزلق لأن احتكاكه مع الأرض سيضعف كثيراً.

كذلك فإن تحريك الذراعين هو رياضة للعضلات، ولذلك نجد الأطباء يؤكدون أن المشي من
أفضل الرياضات، وينصحون بها من أجل معالجة أمراض العظام والعمود الفقري
واضطرابات القلب ولعلاج الوزن الزائد والسكري وغيره من الأمراض.

كل ذلك ألا يدعونا لنحمد
الخالق عز وجل ونقدّر هذه النعم العظيمة؟ ولكن وعلى الرغم من هذه النعم
التي لا تُحصى نجد الناس يكفرون بنعمة الله ويجحدون بآياته ولذلك قال
تعالى: (وَآَتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا إِنَّ الْإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّارٌ) [إبراهيم:
34].





فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي.. 1319117882193

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي.. Live_1313054631_259
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سر المشي أثناء النوم ..
» خطورة الكلام أثناء المشي
» هل يجوز المشي أثناء قراءة القرآن؟
»  فوائد المشي الصحية
»  فوائد المشي من دون حذاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الادب والثقافة :: قسم الثقافة العامة-
انتقل الى: