البطيخ الأصفر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من اهم فوائد البطيخ الاصفر احتوائه على العديد من الفيتاميات المعززة للصحه

والجسم بشكل عام مثل فيتامين أ، ب وسى، بالإضافة الى الأملاح المعدنية مثل

البوتاسيوم والماغنيسيوم، ونسبة من والبروتنينات والألياف والماء بها والتى

تبلغ نسبته حوالى 70 %.

1- من اولى فوائد البطيخ الاصفر قدرته على تخفيف التوتر والقلق والعصبية.
2- يساعد على خفض درجه حرارة الجسم.
3- يعمل على الوقاية من ارتفاع الضغط.
4- يحمي من الاملاح الزائده المسببه للالتهاب.
5- يمنع الاصابه بفقر الدم.
6- معزز ومقوي لصحه القلب.
7- واقى من خطر السرطان ويحمي الجسم منه.
8- مقوي لصحه الشعر.
9- ترطيب الجسم والاحساس بالانتعاش وقايته من الجفاف.
10- يمد الجسم بالفيتامينات اللازمه المضادة للأكسده لأنه يعد مصدراً

جيداً للمعادن.
11- يقلل خطر الامساك والبواسير.
12- منشط للجهاز المناعي.
13- مصدر مهم لامداد الجسم بالطاقه.
14- يساعد على تصحيح النظر.
15- كما انه يحمى من مرض الضمور البقعي.
فوائد البطيخ الاصفر للبشرة
1- احتوائه على فيتامين سي المسئول عن الكولاجين في البشرة.
2- يساعد في إخفاء أو تقليل عيوب البشرة ويجعلها نقيه بها نظارة.
3- يحمي البشرة من حروق الشمس ويعالجها من الأمراض الجلديه مثل

الصدفيه والبهاق.
4- يساعد على ترطيب البشرة ويقلل من الشقوق والخلايا التالفه بها التي

تؤدي لظهور التجاعيد المبكرة.
5- إزاله الجلد الزائد الميت بالبشرة وتجديد الحيويه بها.