المصـــــــــــراوية
المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ‏نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تمارا

تمارا


الجنس : انثى عدد المساهمات : 31094
تاريخ التسجيل : 12/02/2010

‏نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات Empty
مُساهمةموضوع: ‏نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات   ‏نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات I_icon_minitimeالإثنين 5 سبتمبر 2022 - 4:58

‏نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات 245926746

‏نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات Tbl_articles_article_34449_595ce9803d7-143f-47e1-bf71-3d5c3c18ab36


شرب الماء بكثره
اكل الطعام ببطئ ومضغ الطعام جيدا
تجنب تناول الاطعمة التالية
🔹البروكلي
🔹الحمص
🔹البقوليات
🔹الحليب
🔹الفلافل
🔹الفول
🔹الملفوف والزهرة والفجل
🔹المشروبات الغازيه
🔹الاطعمة المقلية
🔹البصل
🔹المحليات الصناعية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
‏نصائح صحية لتجنب النفخة والغازات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لتجنب امراض الكليتين
» نصائح لتجنب المشاكل في بداية الزواج
» 6 نصائح بسيطة لتجنب أمراض الكليتين
» نصائح لتجنب الام الظهر خلال اليوم
» نصائح ، بسيطة ، لتغذية ، صحية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: منتدى الصحه العامة-
انتقل الى: