نصائح لحماية شعرك من التلف خلال فصل الصيف

يهتم الرجال بصحة فروة الرأس والشعر خاصة في فصل الصيف بسبب أشعة الشمس

الضارة التي قد تسبب أضرارًا للشعر، وتعدُّ العناية بالشعر جزءًا من النظافة الشخصية،

كما قدم موقع allthingshair العالمي مجموعة من النصائح التي تساعدك على

العناية بشعرك خلال الصيف.
نصائح للعناية بالشعر خلال فصل الصيف
1) غسل الشعر يوميًّا:
ينبغي لك الحرص على غسل الشعر يوميًا لأن تعرضك للطقس الحار يزيد من فرص

إصابتك بقشرة الرأس خاصة إذا كانت بشرتك دهنية.
2) حماية شعرك من أشعة الشمس:
يجب عليك تغطية فروة رأسك لحمايته من خطر التعرض لأشعة الشمس الضارة، وذلك

من خلال ارتداء القبعة الرياضية أو غيرها، بالإضافة إلى تقليل تواجدك في الشمس على

قدر المستطاع.

3) قص الشعر بصفة دورية:
تنتج فروة رأس الرجال الكثير من الدهون نتيجة التعرض الشديد خلال فصل الصيف،

وهذا ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس خاصة إذا كان الشعر طويلًا نوعًا

ما، لهذا ينبغي عليك قص شعرك قدر المستطاع لتقليل التعرق وتراكم الزيوت.
4) حماية فروة الرأس من الجفاف:
يستخدم معظم الرجال الماء الدافئ خلال الاستحمام والذي بدوره يتلف ويجفف فروة

الرأس، بالإضافة إلى التجفيف المفرط للشعر، لهذا عليك في فصل الصيف غسل شعرك

بالماء البارد أو الفاتر حتى تحافظ على صحته.
5) تدليك فروة الرأس:
يساهم تدليك فروة الرأس في تحسين الدورة الدموية التي تحمل العناصر الغذائية الأساسية

لفروة الرأس وتعمل على توزيع الزيوت الطبيعية بها، عليك تدليك فروة رأسك يوميا خلال

فضل الصيف لتحصل على فروة رأس وشعر صحي.