فوائد البرقوق

يحتوي البرقوق الأحمر على نسبة عالية من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ

وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ب المركب، بالإضافة لكونه من أغنى الفواكه

بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك ومضادات الأكسدة.
وبفضل تلك المركبات يكتسب البرقوق فوق كونه فاكهة صحية مثالية، فهو أيضاً

من الفواكه التي تحافظ على الصحة الجنسية، حيث أكدت الدراسات أن تناول الفاكهة

البرقوق يساعد على تصحيح الصحة الجنسية للرجال والنساء.
يحتوي البرقوق على نسبة عالية من الحديد الذي يحفز الدورة الدموية في كل

أعضاء الجسم وبالتالي تصل للأعضاء التناسلية وتحسنها.
يعتبر البرقوق من الفاكهة التي يساعد على بث النشاط في الجسم وبالتالي تحمي

من الخمول والكسل.
يزيد من الشعور بالسعادة والذي بدوره يقلل التوتر والقلق.
يحتوي على الزنك