البطيخ لتنشيط الذهن

الاكثار من تناول البطيخ في الحر يساعد على تنشيط اداء المخ فهو يحتوي

على مادتان تساعدان على ذلك .
كما انه يعوض الجسم ما يفقده من عرق لاحتوائه على املاح البوتاسيوم

وفيتامين c و الكاروتين بالاضافة الى كمية كبيرة من الماء المفيدة للكلى

والبشرة وهو يمنح الجسم اقل قدر من الطاقة فيقلل الاحساس بالحر.