الجزر يعالج ارتفاع الكوليستيرول

الجزر لجمال البشرة
دهن الوجه بعصير الجزر وتركه عليه لمدة 20 دقيقة يساعد على صفاء

البشرة وجمالها
اما شرب عصير الجزر في الصباح على الريق يخلص البشرة من الشحوب

ويساعد على نقاوة العينين وزيادة بريقهما .

اكدت دراسة امريكية نشرت في مجلة طبية ان تناول 200 جم من الجزر

المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول الضار في الجسم بنسبة

11%.
وقد اوضحت الدراسة ان الالياف الموجودة في الجزر وخاصة الذائبة منها هي

التي تؤدي الى هذه النتيجة الرائعة