الرسم وعلاقته بالصحة النفسية

الرسم فن عظيم ومفيد وليس من المهم ان يكون صاحبه على درايه عاليه بتقنيات

وفنون الرسم حيث تكمن اهميه الرسم فى كونه صوره حيه وفعاله فى التعبير عن

مكنونات النفس وما يشعر به الانسان من مشاعر عديده مثل الحزن , الفرح ,

الغضب, وغيره من مشاعر مختلفه يشعر بها الفرد من وقت لاخر.حيث يترجم الفن

عموما وخاصه الرسم مشاعر الانسان فى صوره عمليه ملموسه.
فن الرسم ليس هو مجرد هوايه او فرصه لمجال عمل للبعض بل هو ايضا يعتبر

عاملا فعالا فى التخلص من الضغوط العصبيه والنفسيه وتحسين الحاله المزاجيه

ومد الانسان بالطاقه الايجابيه التى تساعده ان يكون افضل نفسيا وجسديا.
حيث هذا ما اوضحته دراسه فرنسيه حيث استهدفت التعرف عما اذا كان

العمل الفنى(الرسم)يحسن الحاله المزاجيه ام لا؟
واشارت الدراسه التى شملت 50 شابا وفتاه تتراوح اعمارهم مابين 18 و30

سنه ان العلاج بالفن اثبت التاثير الايجابى الفعال فى علاج هولاء الذين كانوا

يعانون من الضغوط النفسيه مما ادى الى تحسين حالاتهم المزاجيه وتحسين جوده

الحياه لديهما.
وقد اثبتت النتائح العمليه ان استخدام الرسم فى علاج بعض المرضى النفسيين له

دور كبير فى جدا فى زياده نسبه الشفاء حيث يلجأ بعض الدكاتره النفسيين الى

استخدامه فى جلساته مع المريض لتفريغ ما بداخله من شحنات سلبيه حيث يطلب

من من المريض ان يعبر ما بداخله عن طريق الرسم فيظهر للطبيب الكثير من

الاضطرابات النفسيه التى تعانى منها الحاله .وبما ان الرسم يساعد على تفريغ

الشحنات بداخل الشخص فهو بذلك يؤدى الى تحقيق الهدوء والسلام النفسى بداخله

وهذا ما نلاحظه جيدا وبوضوح عند الاطفال وحبهم للتلوين والرسم ومساعدتهم

على افراغ طاقتهم الحركيه عن طريق هذا الفن.
من مميزات الرسم انك من الممكن ان تستمتع به من غير حتى ان يكون لديك

الموهبه كما ذكرنا من قبل حيث انك تستطيع ان تسعد بلوحه جميله مرسومه

وتتامل فى جمالها وجمال الوانها .الكون نفسه بما فيه من طبيعه خلابه ومناظر

ملونه جميله تتمثل فى جمال البحر ,الاشجار ,الحدائق وما بها من ورود وازهار,

كل هذا يعتبر لوحه فنيه جميله من صنع الخالق .وهذا له دور لا يستهان به فى

حده التوتر والاحساس بالضغوط