فوائد نبات الحبق للصحة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعتبر الحبق هو واحد من ضمن أنواع الأعشاب الطبيعية الشهيرة، والتي يكثر

إضافتها إلى العديد من أنواع الأطعمة المختلفة، وذلك لأنه يحمل الطعم المميز،

ويشتهر في العديد من الدول العربية باسم نبات الريحان، والذي يحمل المواد

العطرية الرائعة، ومن خلال السطور القادمة سوف نستغرض لكم تلك الفوائد.
فوائد نبات الحبق للصحة
هناك العديد من الفوائد الصحية المختلفة لنبات الحبق، وذلك لأنه يحتوي على

نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر العذائية الهامة والتي تسهم في مد الجسم

بالصحة العامة، وإليكم أبرز فوائده وهي كالآتي:
فوائد الحبق للمعده
يساعد الحبق على تحسين الصحة العامة للجهاز الهضمي، وذلك لأنه يحتوي

على العديد من المواد والمركبات التي تسهم في علاج أمراض المعدة المختلفة.
يسهم في حفظ التوازن الحمضي والقاعدي في المعدة، وهذا الأمر الذي يساعد

على هضم الطعام بشكل أفضل، والوقاية من الإصابة بحرقة المعدة.
كما يسهم الإكثار من تناول الحبق، في الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة، كما

أنه يعالجها، ويعمل على التخفيف من الكثير من الأعراض التي تصاحب قرحة

المعدة والاثنى عشر.
فوائد الحبق للحامل
يعتبر الحبق أو كما يطلق عليه الريحان هو من الأعشاب التي تحتوي على المواد

المهدئة، والتي تعمل على تحسين الصحة النفسية للمرأة الحامل، ويساعد في

الوقاية من الإصابة باكتئاب الحمل، وهو من الحالات التي تصيب نسبة كبيرة من

السيدات.
كما أنه يساعد أيضًا على تحسين حالة الجهاز الهضمي، وهو من الأمور التي

تحتاج إليها المرأة في تلك الفترة، حيث إن الحامل تكون عرضة لاضطرابات

الهضم، والإصابة بالإمساك، وبالتالي يسهم في علاج الإمساك.
كما أنه يحتوي على بعض المواد المضادة للأكسدة، والتي تفيد في تعزيز عمل

الجهاز المناعي عند المرأة، وبالتالي وقايتها من العديد من الأمراض المختلفة

التي تصيب الحامل.
فوائد الحبق للرجيم
تناول الحبق لا يسبب زيادة في الوزن، وذلك لأنه لا يحتوي على نسب عالية

من السعرات الحرارية، على عكس العديد من النباتات الأخرى المختلفة.
كما أنه يعمل على زيادة معدلات الأيض في الجسم، وهذا الأمر الذي يسهم في

التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، والعمل على إنقاص الوزن.
لأنه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، لذلك فإن ذلك يكون له دور فعال

في تخسيس الجسم، وذلك من خلال هضم الطعام بشكل أسرع، وعدم تحوبله

إلى دهون، وتراكمها في الجسم، بالإضافة لأنه يعمل على التخلص من الفضلات

والإمساك الذي يصيب الجسم وهذا ما يساعد على إنقاص الوزن.

فوائد الحبق للسكر
يساعد الحبق على تنظيم معدل السكر في الدم، وبالتالي فإنه يساعد على

الوقاية من الإصابة بمرض السكري.
كما أنه من أنواع النباتات التي ينصح بتناولها باستمرار، وذلك من قبل

الأشخاص المصابون بمرض السكر، ذلك لأنه يقي من الإصابة بالمضاعفات

المختلفة التي يسببها مرض السكر.
كما أنه يخفف من معدل الدهون الثلاثية، ويقلل من نسبة الكولسترول الضار،

وكل ذلك ما يكون له العديد من الفوائد للوقاية من مرض السكري.
فوائد الحبق للرحم
يساعد الحبق على الوقاية من العديد من الاضطرابات التي تصيب منطقة الرحم

وذلك لأنه يحتوي على بعض المواد التي تساعد على تحسين صحة الرحم.
يعمل أيضًا على تنظيم الدورة الشهرية، عند السيدات، وذلك لأنه يحتوي على

المواد التي تعمل على تنظيم الهرمونات وبالتالي تنظيمها، ونزولها في موعدها.
عند تناول الريحان باستمرار، فإنه يساعد على الوقاية من الإصابة بالنزيف

الرحمي، كما أنه يعمل على تنظيف الرحم.
يعمل أيضًا على الوقاية سرطان الرحم، لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات

الأكسدة، بالإضافة لمضادات البكتيريا التي تعالج التهابات المهبل والحوض.
فوائد الحبق للقولون
يساعد الحبق على التخلص من العديد من الأعراض المختلفة التي تصيب القولون

، وذلك لأنه يحتوي على العديد من المواد التي تساعد على علاج القولون العصبي.
كما أنه يحتوي على بعض المواد المهدئة، والتي تساعد على علاج الانتفاخ الذي

يصيب البطن، كما أنه يعمل على طرد الغازات التي تصيب البطن.
يحتوي الحبق على المواد التي تعمل على علاج التقلصات التي تصيب البطن

نتيجة اضطراب القولون، وبالتالي ينصح بتناول مغلي الحبق في الحالات التي

تعاني من مشاكل القولون