المصـــــــــــراوية
المصـــــــــــراوية

المصـــــــــــراوية

 
الرئيسيةاليوميةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد الله السودانى

عبد الله السودانى


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 29670
تاريخ التسجيل : 23/05/2014
الموقع الموقع : ام درمان - السودان
العمل/الترفيه : على باب الله
المزاج : رايق

اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3 Empty
مُساهمةموضوع: اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3   اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3 I_icon_minitimeالخميس 8 يوليو 2021 - 4:15

اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3 245926746

اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3 %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6
القرع مخزن للفيتامينات المضادة للأكسدة
القرع من الخضروات التى تظهر فى فصل الخريف فقط
ويجهل كثيرون فوائده الصحية العديدة، ويعتبر القرع مخزنًا للعديد من 
الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل: فيتامين “A” و فيتامين “C” 
وفيتامين”E”، وهو من أكثر الخضروات التي تحتوي على فيتامين A
 بنسبة عالية جدًّا, كما يحتوى على مادة الكاروتين”Beta carotene”
المفيدة صحيًّا والمغذّية للشعر وفروة الرأس.
بذور نبات القرع – اللب الأبيض – غنية بالزنك، حيث إن 3 جرامات
 منها تحتوى على أكثر من 2 ملليجرامًا من الزنك الذى يفيد المناعة
 ويساعد على نمو الخلايا كما أنها تساعد على النوم أيضًا وتُحسّن الحالة 
النفسية وكذلك تُحسّن البصر والجلد
وتُنظّم الأنسولين وتُحسّن الوظائف الجنسية عند الذكور.
جدير بالذكر، أن أهم فوائد القرع تتمثل فى: تغذية البشرة وتقوية الأغشية 
المخاطية وحماية القرنية بالإضافة إلى أنه يُليّن المعدة ويمنع الإمساك ويُنشّط 
الكبد، كما أنه مُهدّئ جيد للأعصاب وأمراض النفس ومُدرّ للبول، ويُفتّت الحصى
 والرمل، ويزيل التهابات الكلى، ويكسر العطش ويخفض الحرارة والحمّى
وكذلك يساعد على شفاء أمراض الصدر والسعال، ويُنشّط اللثة ويكافح أوجاع 
الأسنان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللب الأبيض غنى بالزنك وأميجا 3
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المصـــــــــــراوية :: منتدى الاسرة والمجتمع :: منتدى الصحه العامة-
انتقل الى: