أسباب للشعور بالتعب

يمكن لأيِّ مرضٍ خطير، لاسيَّما الأمراض المؤلمة، أن يجعل الشخصَ مصاباً

بالتعب. لكن، يمكن لبعض الأمراض البسيطة جداً أن تؤدِّي إلى الشُّعور بالفتور

أيضاً. وفيما يلي عشرُ حالاتٍ صحِّية من المعروف أنَّها تُسبِّب التعب.
الدَّاء الزُّلاقي أو الدَّاء البطني :
هو نوعٌ من عدم تَحمُّل الطعام food intolerance، حيث يتفاعل

الجسمُ بشكلٍ سيِّئ عندما تأكل مادَّة تُدعى الغلوتين gluten
وهي مادةٌ موجودة في الكعك والخبز والحبوب. وتشير الأبحاثُ إلى أنَّ ما

يصل إلى 90٪ من الذين يُعانون من المرض لا يعرفون ذلك وتشتمل الأعراضُ

الأخرى للمرض، بصرف النظر عن التعب، على الإسهال وفقر الدم ونقص الوزن.
ولذلك، يمكن مراجعةُ الطبيب إذا كان الشخصُ يشكو من هذه الاضطرابات

المرضيَّة.
فَقرُ الدَّم:
من الأسبابِ الطبِّية الأكثر شيوعاً للشُّعور المستمر بالتعب فقرُ الدم بسبب نقص

الحديد iron deficiency anaemia؛ حيث يصيب هذا المرضُ حوالي

واحد من كلِّ عشرين من الرجال والنِّساء بعدَ انقطاع الطمث (سن اليأس) ولكنَّه

قد يكون أكثرَ شيوعاً في النساء اللواتي لا تزال لديهن فتراتٌ طمثيَّة.

يشعر المريضُ عادةً بالعناء أو الانزعاج من القيام بأيِّ شيء، حيث يلاحظ تثاقلاً

في عضلاته وسرعةً كبيرة في التعب.

وتكون النساءُ اللواتي لديهن فترات طمثيَّة غزيرة والنساءُ الحوامل عرضةً لفقر

الدم بشكلٍ خاص.

متلازمةُ التَّعب المزمن :

(تُسمَّى أيضاً التهاب الدِّماغ والنخاع المؤلم للعَضل

myalgic encephalomyelitis)هي حالةٌ من التعب الشَّديد

المسبِّب للعجز، تستمرُّ لفترة ستَّة أشهر على الأقل.

وتكون هناك أعراضٌ أخرى عادة، مثل التهاب الحلق وآلام العضلات أو المفاصل

والصُّداع.
توقُّفُ التنفُّس في أثناء النوم (انقِطاعُ النَّفَس النَّومي)
توقُّفُ التنفُّس في أثناء النوم هو حالةٌ يتضيَّق فيها الحلقُ أو يُغلَق خِلال النوم،

ممَّا يؤدِّي إلى انقِطاع التنفُّس عدَّةَ مرَّات. كما يَقود ذلك إلى شَخيرٍ شَديد،

وانخفاض في مستويات الأكسجين في الدَّم.
وتعني صعوبةُ التنفُّس أن يستيقظَ المرء في الليل غالباً، ويشعر بالإنهاك فى

اليوم التالي.

تكون هذه الحالةُ أكثرَ شيوعاً في الرِّجال البَدينين في منتصف العمر. كما

أنَّ التدخين يجعل الحالةَ أسوأ.
قصورُ الغدَّة الدرقية :
يعني قصورُ الغدَّة الدرقية نقصاً كبيراً في هُرمون الغدَّة الدرقية

(الثيروكسين thyroxine) في الجسم وهذا ما يجعل المُصابَ بهذه

الحالة يشعر بالتعب.
كما يزداد وزنُه، ويشعر بالفتور وألم العضلات. وتكون هذه الحالةُ أكثرَ شيوعاً

في النِّساء، ويزداد حدوثُها مع تقدُّم العمر غالباً.
يمكن للطَّبيب أن يُشخِّص قصورَ الغدَّة الدرقية عن طريق اختبارٍ دموي

» أسباب طبِّية للشُّعور بالتعب:
» أسباب طبِّية للشُّعور بالتعب:
» أسباب مرضية للشعور بألم في العضلات
» أفضل طريقة لإراحة ظهرك ، عند شعورك بالتعب
» الشعور بالتعب طوال الوقت التوتر والاكتئاب