رحمة
اعلام خاصة : الجنس : عدد المساهمات : 37650 تاريخ التسجيل : 25/02/2010 الموقع : ايطاليا العمل/الترفيه : دكتورة صيدلانية وافتخـــر المزاج : الحمد لله
| موضوع: معلومات صحيـٍة الأحد 14 مارس 2021 - 9:23 | |
| د 1- البقاء مُستيقظاً لمدة 17 ساعة هو نفس شرب 2 أكواب مِن الكحول بالنسبة لجسمك . 2- السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهدة التلفزيون تزيد إحتمال الإصابة بالكآبة والأرق والأمراض المُزمنة . 3- دراسة : وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلاً . 4- دراسة : أوجاع الظهر عادة ما تتصل بالجفاف ولهذا من المهم أن يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء يومياً . 5- إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيُؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك . 6- الضحك يمحو كُلياً التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهر والرأس والعنق . 7- أثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكة ، و وضعية الجسم التي كنت تستخدمها أثناء المذاكرة تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار . 8- شرب القهوة يومياً يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية . 9- قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعِ الضحك أبداً . 10- الغضب يُحرك مناطق الصدق في الدماغ ، لذلك معظم الأشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب . 11- الإستحمام بعد الأكل مباشرة مُضِر .؛ يسبب عسر الهضم ، لأنَّ الدم يتدفق للاطراف فيؤدي إلى تقليل الدم المُتوجّه للمعدة . 12- الزعفران يمتلك خصائص مُضادة للكآبة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين . 13- رائحة النعناع تُحفز التركيز .؛ مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال . 14- الآيس كريم يُحسِّن مزاج الإنسان ويزيد شعوره بالسرور ، و ثبت أنه يُنشط مراكز السرور والسعادة ..
|
|