أشــيــاء يرسلها جسمــك فلا تتجاهلها

1- إذا شعر الإنسان بأنه يقوم بالتثاوب بصفة مستمرة ومتكررة علي

فترات اليوم، فإنه يدل على تعرض الدماغ لضغط كبير ولدرجةحرارة

عالية.
2- إذا لاحظتم أنكم تعطسون كثيرا فأنه محاولة من الأنف بطرد الجراثيم

والأتربة التي تتكون في المجاري الأنفية ،ولابد من عدم كتمها نهائيا.
3- حركة عادية ويعتبرها الجميع طبيعية وهي التمدد عندما نقوم من النوم

ولكنها فعالة جدًا وتكسب الجسم الطاقة، وتساعد في تدفق الدم في الجسم

وتحسن الحالة المزاجية أيضًا بشكل كبير.
4- الشعور بالامتلاء والحاجة للقيء أنه نتيجة واضحة لتناول الأكل بسرعة

وابتلاع الطعام بكميات كبيرة وبدفعة واحدة.
5- تجاعيد الأظافر نتيجة لتواجدك في مكان مليء بالرطوبة ودرجة الرطوبة

به عالية جدًا.
6- إذا وجدتم مادة مخاطية في العين فإنه مادة تفرز من أجل حماية العين

من الأجسام الصلبة التي توجد في الهواء وهي بمثابة وقاية للعين.

‏