معلومات نفسية

• الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً بل العكس فقط أثبت علماء النفس

أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوى ذكاء عالي وقدرات

عقلية كبيرة.
• اذا تعلقت بشخص، اكتسبت صفاته وقد تحب ما يحبه وتكره ما يكرهه وهي

أقصى مراحل الحب وتسمى مرحلة "الهيام".
•الحزن الذي يأتيك في بعض الليالي دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة

من مواقف مؤلمة قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أن تبكي حينها ."
• المرأة عندما تسأل الرجل و يقول الرجل : " اتركيني فترة لأفكر" فاعلمِ أنه

سيرفض اما بالنسبة للمرأة فيكون العكس
• الشعور بالذنب وعتاب الذات على الأخطاء يعتبر من صفات الشخصية الحساسة

وكذلك دليل على الضمير الحي ولكن كثرته تسبب الإكتئاب
• عدم تقبل أحد الأشخاص لك لا يعني أنك سيء الطباع فقط يكون الخلل في

تفكيره أو إعتقاداته أو تصرفاته .التي لا تتناسب مع رقة فكرك وعقلك "
• يحتاج الإنسان لــواحد وعشرون يوم حتى يتخلص من عادة قديمة أو يكتسب

عادة جديدة .
• هناك أشخاص ، عندما نحاول أن نكون الأقرب لهم ، نصبح الأقل قيمة عندهم

وإذا إبتعدنا عنهم ، شعروا بقيمتنا …
• أن ﺗﺪﻭﻳﻦ أﻓﻜﺎﺭﻙ السلبية فى ﻭﺭﻗﺔ ﻭ الرمي ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻤﺎﻣﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ

ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﻣﺰﺍﺟﻚ ﺍلسيء
• هُناك لحظات تشعر فيها أن مُغادرتك للسرير هو أقصى قرار تتخذه في حق

نفسك.
• مصاحبة المبتسمون يرفع قدرتك على تحمل صعوبات الحياة .. ومصاحبة

العابسون يملأك همّاً ولو كانت حياتك جميلة ..