المقادير :
– 200 جرام بسكويت شاي مطحون
– علبة زبادي
– فنجان ونصف سكر
– فنجان لبن بودرة
– ملعقة لبن سائل
– بيضة
– 2 ملعقة زيت
طريقة التحضير :
– ضعي الزبادي والبيضة واللبن البودرة والسكر في الخلاط
واضربيهم جيداً
– ضعي البسكويت المطحون مع الزيت واللبن السائل وافركيهم
مع بعض
– احضري صينية وافردي فيها البسكويت
– ضعي الخليط الذي ضربتية في الخلاط فوق البسكويت
– ضعي الصينية في الفرن واشعلى الشواية فقط حتى يغلظ القوام
– بعد ان تبرد قطعيها مربعات صغيرة ويمكنك تزينها حسب الرغبة
فوائد الزبادي :
يعتبر الزبادي مفيد جداً وغني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم منها :
– فيتامينات ( ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ ، ك )
– حمض لبن
– بروتينات
– كالسيوم
– حديد
– فسفور
– كربوهيدرات
– دهون
– ماء
اضرار الزبادي :
– الزبادي من الأطعمة المفيدة جداً للجسم ويعتقد عدم وجود
اضرار من تناوله
الموقع
موضوع: طريقة حلى الزبادي 
الأحد 25 أكتوبر 2020 - 17:51
