صينية خضار بالكيس الحراري:
٢ حبة بيتنجان مع حبة بطاطا كبيرة وبصلة كبيرة و٣ حباب فلفل أخضر
و٤ حبات بندورة و٤ فصوص ثوم ونص كاسة زيت زيتون ورشة ملح
ورشة بهارات ومعلقة صغيرة دبس فليفلة ( اختياري) و300غ لحمة
قطع منفرم جميع الخضار ونتبلهم ونحطهم بالكيس الحراري ونثقبه من
الجانب وع الفرن حرارة ١٨٠ بتاخد وقت بالفرن حوالي ساعة او اكتر
شوي وصحتين