طبق فطور صحي

بيض تسلقونه لحال ، وبتاوه تشوحون بصل وفلفل رومي وطماطم

ولما يتكشن تهرسون الطماط بالشوكه وتضيفون شوي معجون طماطم

والبهارات بابريكا وفلفل اسود وكمون وملح وبعدها تضيفون البيض

انصاف و البقدونس عليه ويطبخ دقيقه وتقدمينه