الشعور بالذنب وتأنيب الضمير

هو حالة انفعالية تتضمن مشاعر مؤلمة نابعة من ضمير الفرد لارتكابه

فعلًا أو حدثًا يعكس عليه أسفًا عميقًا وهو شعورغير مريح مرتبط بالخوف

من جرح مشاعر الآخرين.
إن شعور الشخص بالذنب لا يكون تجاه الآخرين فقط، بل تجاه نفسه

وأفكاره أيضًا،حيث أن شعوره بالذنب يكون بسبب أنه أخطأ في حق

صديق أو قريب أو أي شخص آخر، أو لاكتشافه أن الأفكار التي كان

يعتنقها خاطئة وبالتالي يلوم نفسه لاعتناقها من البداية.
-والشعور بالذنب الزائد يمكن أن يؤدي لمشاكل نفسية كالحزن، والقلق

والعزلة إن كانت البيئة المحيطة به غير داعمة له وتحمله مزيد من الضغوط.

حيث أن تأنيب الضمير والشعور بالذنب يزيد بدرجة كبيرة في بعض الأمراض

النفسية، ويمكن أن يصل إلى حد الضلالات في مرضى الاكتئاب، كأن يشعر

المريض بالذنب تجاه شيء بسيط في الماضي، فربما يشعر بالذنب لأنه لم

يحضر هدية عيد الأم من عشرين سنة مثلًا، وفي هذه الحالة يكون الشعور

بالذنب مرضي وليس طبيعي