معلومات طبيه عامه

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

ان عدم استقرار مواعيد النوم يُفقد الجسم إفراز هرمون مسؤول عن مستويات

السكر في الجسم وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بمرض السكري

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013

منطقة أخمص القدمين، والكفين، والشفاه من المناطق التي لا ينمو
فيها الشعر عند الانسان

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013

من الخطأ شرب القهوة أو أي مشروب وهو ساخن جداً، لأن هذا يرفع

من احتمالية الإصابة بداء سرطان المريء والفم، لذا يفضل شرب هذه

المشروبات عندما تكون درجة حرارتها متوسّطة.

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013

يجب مضع الخضار وخاصة القرنبيط والملفوف والبروكلي بشكل بطيء

وجيد، وذلك لأن عملية المضع تساعد الجسم على امتصاص أكبر نسبة

ممكنة من المواد المكافحة لمرض السرطان والموجودة بهذه الخضار.

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013

تناول الشوكولاته يومياً بمعدل قطعتين، ممّا يحد من فقر الدم ويحسّن

المزاج العام.

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013

تناول المياه بكثرة يومياً، حيث إنّ أنشطة الجسم تعتمد على توفر المياه،

ولكن الكميّة قد لا يُمكن تحديدها، فهي تختلف من شخص لآخر، ولكن

هناك معادلة يُمكن تطبيقها، ألا وهي شرب كوب واحد لكل عشرة كيلو

جرامات من وزن الجسم على الأقلّ، أي عندما يكون الوزن 50 كيلو-

جراماً يجب تناول 5 أكواب ماء يومياً على الأقلّ.

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013

يُسبب نقص الفوسفور في الجسم إلى الإجهاد والتعب العام.

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013

عدد المساهمات : 31878 تاريخ التسجيل : 19/12/2013