فوائد الفول السوداني

الفول السوداني ليس مجرد وجبة سريعة وخفيفة.
هذه فوائده:
1 يحارب سرطان المعدة ويمنع نموه
2 يحارب الكوليسترول الضار ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد
3 به مضادات أكسدة تمنع إنسداد الشرايين والجلطات
4 يقي من السكري
5 يعزز الإحساس بالشبع
6 يجعل الجسم ينتج السيروتونين الذي يخفف الاكتئاب