الفوائد الصحية المدهشة للحضن .!

افراز الأوكسيتوسين
الأوكسيتوسين هو الهرمون الذي يفعل كل شيء والذي يجعلك تشعر بأنك

في حالة جيدة من خلال التواصل والعناق .

الحضن يعزز الجهاز المناعي .
قد يندهش البعض عندما يعلم ان الحضن يعزز الجهاز المناعي . كما أنه يزيد

من الهرمونات التي تساعد على مقاومة العدوى . ويساعد على قوة التفكير

الإيجابي والشعور بالآمان .

الحضن يخفف الألم .
كما ذكرنا فإن الحضن يقوي الجهاز المناعي ، من خلال الافراج عن هرمون

الأوكسيتوسين ويقلل من مستويات الألم .

الحضن يساعد على تعميق علاقاتك .
التواصل مهم في العلاقات ، ولكن غالبا ما ينسى الناس عن اهمية ومدى فعالية

اللمس في تغذية المشاعر بين الزوجين . عندما تكون حياتك المهنية مرهقة ، فقد

تكون بحاجة إلى الراحة بعد العودة الى منزلك ، مع الشعور بالإستراحة القصيرة

من ضغوط الحياة اليومية .

الحضن يطلق هرمون الدوبامين
الحضن يطلق الدوبامين ، وهو الهرمون الذي يزيد من الرغبة الجنسية . ويساعد

في الحصول على الراحة النفسية من خلال العناق أو التدليك بين الازواج من بعد

يوم طويل من العمل الشاق والذي يحتاج إلى الراحة ! النشاط الجنسي المنتظم

يعزز من علاقتك . أيضا ، الجماع يساعد على تفريغ الضغوط ، وهو طريقة سهلة

للحصول على بعض النشاط البدني .

الحضن يساعد النساء على الشعور بالسند .
هل سمعت عن مصطلح “الأوكسيتوسين” الذي يتعلق بالولادة والرضاعة الطبيعية؟

انها المادة الكيميائية التي تساعد الأم على الاسترخاء ، كما أنها تمكن الأم من النوم

حتى وان كانت تشعر بصعوبة النوم مع الأطفال حديثي الولادة في المنزل .

الحضن يقلل من القلق الاجتماعي .
الأوكسيتوسين يلهم التفكير الإيجابي ، والذي يساعد على التفكير بنظرة متفائلة

على العالم . مما يعني انه في الحصول على عناق فإنك تشعر بالسعادة الإجتماعية .

الحضن يقلل من الإجهاد .
الأوكسيتوسين هو هرمون طبيعي مدهش له فوائد عديدة لجسم الإنسان . فمن

الطبيعي أنه ذو آثار إيجابية تساعد في تقليل الإجهاد .

الحضن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .
مرة أخرى الأوكسيتوسين هو الهرمون المذهل في تأثيره على تقليل القلق ، ويؤثر

على خفض ضغط الدم مع التاثير على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب ! لأن

قلبك هو من أكثر العوامل التي تؤثر على السعادة فإنه من الآثار التي تؤثر على

الإجهاد والمرض .

كما اثبتت الابحاث عن الفوائد الصحية للمس من افراز هرمون الأوكسيتوسين

وهو الهرمون المدهش بتأيره على الحد من القلق ، ويخفض ضغط الدم مع التاثير

على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب . كما ان الحضن يساعد على فرز كل من

الدوبامين والسيروتونين وهما الهرمونات المعززة للحالة النفسية ، وسوف تساعد

على تعزيز جهاز المناعة .